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FEEL GOOD - BE YOU!

Coach Confiance en soi et Bien-Être Holistique à Rennes

Pour retrouver Confiance en Soi, pour se ré-aligner avec votre VOUS et améliorer votre sentiment de Bien-Etre Holistique (de façon globale)

Pour que qui vous êtes ne fasse aucun doute

Pour vivre votre vie pleinement et sereinement.

Tiphaine legaud
paysage
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portrait
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A propos de moi

Qui suis-je?

Longtemps, je n'ai pas eu confiance en moi et je me comparais aux autres, je cherchais qui j'étais au fond de moi et je voulais mettre du sens dans ma vie et comprendre à quoi j'étais destinée.

J'avais construis une image de moi qui était toujours dans "je ne suis pas assez" ou "je suis trop". Une image solide dans mon esprit qui reposait sur des croyances véhiculées par les valeurs familiales, par mon éducation, par mon environnement, par mes propres croyances.

Je me suis cherchée en essayant de ressembler à d'autres mais le sentiment de mal-être, d'inconfort était toujours présent. Je me sentais en décalage, souvent incomprise et ressentant les émotions de façon exacerbée. Ces émotions me dépassaient et marquaient de la distance avec les autres.                                     J'ai fait de hautes études universitaires (Maîtrise de Psychologie et Master 2 en Economie et Management touristique) parce que j'aimais beaucoup apprendre et j'étais passionnée (déjà) par le fonctionnement de l'humain et des pensées.

Ensuite j'ai eu diverses expériences professionnelles dans lesquelles je me suis vite sentie enfermée : horaires, tâches, pas d'évolution possible. Et je m'aperçois alors que les cases ne me conviennent pas... plus!

Je découvre alors une façon d'entreprendre qui m'était jusqu'alors inconnue : la Vente Directe et là je tiens un métier qui correspond à mes envies d'indépendance, d'autonomie et d'apprentissage continue et surtout qui me fait sortir du monde salarial ou j'étais en train de m'éteindre et de tourner en rond. De plus, je découvre en même temps, le développement personnel et c'est pour moi une révélation.

J'expérimente moi-même, je me documente et je me forme pour pouvoir accompagner les personnes en recherchent de mieux-être holistique (image de soi, énergie et mindset).                                                                                Mes formations complémentaires : Conseils en image, Psychologie Positive et Human Design, m'ont permis de mieux me connaître et de mettre en lumière mes prédispositions de consultante.

Aujourd'hui, après un parcours atypique (et la découverte entretemps de mon HPI et de mon profil Human Design : Projecteur 6/2 autorité Projetée), je comprends que toutes les pièces du puzzle sont réunies et s'emboitent naturellement. 

Je suis prête à avoir un impact sur le monde et guider d'autres femmes à faire briller leur propre lumière en m'appuyant sur un accompagnement global (holistique) en fonction de chacune et de ce que je canalise lors de nos échanges.  

J'accompagne les femmes à se révéler, se sentir alignées, se reconnecter à leur SOI profond et vivre pleinement leur vie de femme, à assumer leur plein potentiel en comprenant et apprivoisant leur fonctionnement unique et intrinsèque.

 

Mon parcours en 4 étapes

Mon parcours
Paysage
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Pourquoi la confiance en soi est nécessaire?

Le manque de confiance en vous peut vous faire passer à côté de votre vie.

Tous les domaines de votre vie peuvent être impactés : professionnel, relationnel et familial. 

Il peut s'agir là de véritables souffrances émotionnelles qui vous freinent et vous empêchent de passer à l'action. Ces freins vous empêchent alors d'exprimer qui vous êtes pleinement, d'exploiter votre plein potentiel et de vous sentir aligné, serein et heureux.

Quelques signes qui vous montrent que vous manquez de confiance en vous, d'estime de vous : peur de la critique des autres, dénigrement de soi, difficultés à prendre des décisions, peur de l'échec, ne pas réussir à défendre ses besoins...

L’image de soi et l’estime de soi sont des composantes essentielles à la construction de l’identité, de votre identité!

Accompagnement pour réveiller
votre potentiel et faire briller votre lumière 

Les outils

PSYCHOLOGIE POSITIVE

Portrait

CONSEILS EN IMAGE 
 

Le développement personnel, c'est un processus d'évolution qui aide à mieux se connaître, à révéler son potentiel et à atteindre ses objectifs de vie. 

Il englobe l'amélioration de la confiance en soi, de ses compétences, de la gestion des émotions et de son bien-être global

Dans le but de devenir la meilleure version de soi-même, en alignant esprit, corps et actions.

Lecture de Bodygraphe pour découvrir son Profil Energétique programmé et décrypter son propre fonctionnement pour mieux se comprendre et mieux intéragir avec les autres.

SOIN DE LA PEAU

Parce que notre visage est la première partie du corps que nous voyons dans le miroir et que nous présentons aux autres, il est essentiel d'en prendre 

HUMAN DESIGN

Améliorer son sentiment de Bien-Être au quotidien grâce à des outils, des exercices et des tests.

La psychologie positive est une branche de la psychologie qui se concentre sur ce qui rend la vie épanouissante et significative. Elle explore les forces, les émotions positives (comme la gratitude, la joie et l'espoir), les relations, les réalisations et les moyens d'atteindre un bien-être durable.

Son objectif : aider à cultiver une mentalité optimiste, renforcer la résilience et savourer pleinement la vie.

PENDULE et CARTES

ECOUTE ACTIVE

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

INTUITION

Thématiques

Retrouver confiance en soi

Développer son sentiment de Bien-Être

Comprendre son fonctionnement unique

Se ré-approprier son image

Astuces et outils Bien-Etre

Mettre du sens dans sa vie pro et/ou perso

Venez prendre soin de vous dans mon espace Bien -Etre

Des produits de qualité et un diagnostic de peau personnalisé

Accès à une application Coach Beauté personnel

Produits de beauté
Produit de beauté

Un questionnaire en ligne pour mieux répondre à vos besoins

Mieux vous connaître pour mieux vous accompagner

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📞 06 89 94 00 95

📌 Rennes 

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